Cùng hoá đốt sống L5 khiến nhiều bệnh nhân cảm thấy cột sống co cứng lại như một thanh sắt chắn giữa lưng. Có thể được phát hiện khi chụp Xq cột sống thắt lưng hoặc chụp phim MRI.
Mục lục nội dung
Bệnh cùng hóa đốt sống L5 thường không gây đau, người bệnh vẫn hoạt động, sinh hoạt hay làm việc bình thường. Nếu xuất hiện những cơn đau thì là do rễ dây thần kinh cột sống bị chèn ép bởi dây chằng – chậu thắt lưng hoặc do các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống…. Trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ có những triệu chứng như sau:
>> Tham khảo thêm bài viết: Viêm khớp cùng chậu khiến người bệnh đau nhức khó chịu
Cùng hóa L5 có thể được phát hiện khi chụp Xq cột sống thắt lưng hoặc chụp phim MRI.
Cùng hoá đốt sống L5 là bệnh lý bẩm sinh nên người bệnh phải sống chung với căn bệnh này suốt đời. Trong trường hợp bệnh cùng hóa đốt sống L5 không gây đau thì việc luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ bắp vùng thắt lưng cùng, hạn chế các chứng hư khớp. Khi bệnh cùng hóa đốt sống L5 gây đau thì người bệnh cần phải được nghỉ ngơi hợp lý. Các phương pháp điều trị nội khoa bằng thuốc giảm đau, phương pháp vật lý như xoa bóp, điện nhiệt,… sẽ có tác dụng hiệu quả trong trường hợp này.
Người bệnh cần lưu ý các yếu tố:
Các cơn đau được gây ra do cùng hóa đốt sống L5 thường không ổn định và phụ thuộc khá nhiều vào yếu tố thần kinh. Khi cơ thể cảm thấy hưng phấn, vui vẻ hay thì cơn đau cũng sẽ giảm đi nhiều. Thậm chí có lúc hết đau. Nhưng nếu khi tinh thần không ổn định, mệt mỏi… thì cơn đau có thể phát triển tới mức không thể chịu đựng nổi.
Nên ngủ đủ giấc (7- 8 tiếng/ ngày). Làm những việc nhẹ nhàng, không nên làm việc nặng nhọc phải cử động nhiều. Đồng thời, giữ cho tinh thần luôn lạc quan, yêu đời. Nếu có điều kiện thì thỉnh thoảng nên đến những nơi có môi trường trong lành, thoải mái để nghỉ ngơi. Điều này sẽ góp phần giúp cơn đau lưng do cùng hoá đốt sống được cải thiện đáng kể.
Cùng hóa đốt sống L5 khiến nhiều người bệnh cảm thấy cột sống co cứng lại như một thanh sắt chắn giữa lưng. Cơn đau khiến cột sống dần mất đi độ đàn hồi, linh hoạt vốn có. Nếu càng ít tập luyện, vận động, tình trạng trên sẽ càng diễn tiến nặng hơn. Người bệnh có thể sử dụng thêm máy kéo giãn cột sống cổ, cột sống lưng để sử dụng.
Các bài tập giúp cột sống, các cơ xung quanh đốt sống bị cùng hóa linh hoạt, tránh teo cơ. Chỉ vài động tác, tập luyện trong vài phút khiến cột sống đỡ đau và cử động dễ dàng hơn. Nếu có điều kiện, người bệnh cùng hoá đốt sống nên tham gia luyện tập thể thao, bơi lội, yoga, đi bộ… để tăng sức bền cho cột sống và vùng cơ bắp xung quanh.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VÀ SÁNG CHẾ THIẾT BỊ Y TẾ 5TP
Đỉa chỉ: L02-10 Ngõ 242 Đường Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
Website: www.yduoc5tp.com – Fb: 5TP- Điều trị thoát vị bảo tồn
Youtube: 5T-P – Điều trị Thoát Vị Bằng Phương Pháp Bảo Tồn
Liên hệ để được tư vấn ngay hôm nay:
SĐT: 098 332 8548 (Mr.Công) – Tư vấn thiết bị: 082 484 8338 (Zalo)